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週末反省会 2025/03/31~04/04

今週はトレードなし。
◆今が年間で最繁忙期。おそらく4月いっぱいは深夜帰りが続き、5月になると休日出勤が増えるという、
 鬼畜のような行程だ。
◆日に日に睡眠負債が溜まっているのを感じる。
 この間、家でビール飲んだら、350㎖缶を飲み切らずに寝てた。
◆でも、FXに関するモチベーションは、まったく下がらないから不思議だ。
 その先の「未来に呼ばれている」感覚がある。今は疑いなく、自分の人生において最大の勝負どきだ。
◆体は、手にするものを手にしてから休めよう。今は進むときだ。

億トレーダーに、オレはなる!(必ず毎日言う)
  
  億トレになって、なにをしたい?
  具体的な目標があったほうが成功しやすいと、塾長の助言。
  
  自分の最大の目標は、「仕事を辞めること」 まずは、これ
  自分にとっては、これがすべてのスタートだ。
 
  自分が一番欲しいものは、自分と、家族との幸福な時間だ。
  
  トレーダーの魅力は、
   ・他者に時間的な強制を受けない(「時間」の自由)
   ・経済的に様々なことを選択できる(「生活」の自由)  これが同時に手に入ること。  
   
  でも、ある程度成功できたとすれば、別に億トレじゃなくても達成できてしまうのだと思う。
  (書いてて恐れ多いわ。まずはそうなれって話・・)
  
  となると、やっぱり贅沢して、豪遊するしかなくない
  とりあえず、これだけは叶えたいな。
  
  ・マンションの最上階ペントハウス暮らし
    同居している義父がOKすればだけど。考えただけでワクワクする。
  ・車は国産派なので、レクサスの・・とりあえずRXあたり
    でもこれは、月収で買えるな。
  ・家族と気まま旅で47都道府県を完全制覇(まずは高級宿を制覇する)。
    昔、旅行会社に勤めてたこともあって、海外はけっこう行ったけど、今は国内がいい。
  ・実家の建て替え
    母に冬でも暖かい生活を。

  いいね・・イメージが沸いた。
  今まで自分は、仕事のためにどれだけの幸せな時間を我慢してきただろう
  今の努力で、これが手に入るっていうなら、何でもするよって思える。
  絶対実現してやる。 
  

夢の実現(スタート)に向けて

 生活するだけであればそこまで大きな金額はいらないけど、生活しながら資金を増やすとなると、
最低月収のハードルは上がるよな。 

 【数 字】 月間100pips以上安定して取れる力を身に着ける。
       しっかり損切り、しっかり追うこと。実行できれば必ずできる
 【ロット】 現:30万通貨(3000円/pip)から、100万通貨を目指していく。
      30万は、まったく変動を気にせず保有できている。
      資金の増に合わせて、機械的・段階的にロットを上げていきたい。

  まずは、これが基準目標だ。やればきっとできる。妄想じゃない!
  数字は「安定して」というところがポイントだ。安定して100取れる力があれば、200取れる月も
 きっとある。そうなれれば、夢の実現(スタート)は、案外早いかも
  よし、俄然モチベが上がってきた。こりゃ疲れてる場合じゃないな (゚Д゚)ノ
 
  塾長が、「月400~500を目指せる塾になってきた」と言ってた。なんて夢があるんだ
  オレも絶対そこに行くぞ!!

目次

今週の監視ペア振り返り

 すべての監視ペアの振り返り 
 チャンスがあってもなくても、こうやって振り返りをアウトプットすることで、経験として蓄積される実感がある。ちょっと時間はかかるが、続けていこう。

 白〇 :エントリした。  →トレード日記(主要3ペア)、トレード記録(それ以外)に記載
 黄色〇:エントリ機会を認識していたが、エントリできなかった取りこぼしトレード)。
 水色〇:見逃がしており、認識していなかった(見逃しトレード)。
 赤〇 :エントリ機会を認識していたが、理由があり見送った仕方なしトレード)。 
 
  ※なお時間の都合上、節目などの各ラインは、金曜日終了時点のものにしている。

今週のトレード】

回 数 : なし
獲得pips: なし

ドル円

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】
 黄色〇 ① :4/1
 4Hの戻り売り。17時くらいから注目していたが、ちょうど部下にトラブルの相談をされているうちに、想定していた1Hネックラインを割ってしまった。再びチャートを見たのが20:30ころで、涙目。
 その後、23時に1HOK売り(5M)のチャンスがあったと思うが、すでに日足のサポートライン(押し目買い)の真上にいたため、狙わなかった。
  
機会ロス 自分の判断でチャートを見なかったものではあるが、取りこぼし

【振り返り】
 塾長のエントリ解説動画の内容に納得しつつ、「スマホチャート見づらい問題」だなー。
 できるだけ見やすく設定しているけど、どうしても縦長に見えてしまい、1HのMA割れの時点で、1Hが下目線になったことの判断が出来ていなかった
 塾長のエントリは16:35あたりの1HOK売り(15M)で、自分が考えていた1Hネックライン割れよりも前だ。
 この先も、出先でのスマホエントリは続く。真剣に対策考えないとな・・・。

ユーロドル

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】 なし。

【機会ロス】 なし。

振り返り
 日足のレジスタンスライン(戻り売り)の上にいたため、基本的に上は考えづらい週だった。
そこから先はトランプ砲。
 チャンスがなかったと思う。

ポンドドル

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】
 赤〇 ① :4/1
 4H戻り売り。思ったより戻し、思ったより早かった。MAで止まってはいたが・・・。
 1Hが逆から来るパターンで、ネックライン前後での小さな確認、抜けたよね確認もない
 自分にはノーチャンスだったかと思う。

【機会ロス】 なし。

振り返り
 朝の時点で1H軸のトレードも考えられたところだが、そこは狙わず。
 結局、資金が入ってきたのは4Hの波、欧州時間だった。狙う波を明確にして臨めた点は、よかったと思う。

豪ドル

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】 なし。

【機会ロス】 なし。

振り返り
 4/4は4Hで押し目買いが狙えたところかと思うが、塾長の環境認識解説にもあったとおり、日足の売り抑えラインに当たるところ。自分はこの日足売り抑えラインを抜けてないと考えていたため、狙うことはなかった。ここはナイスリスク回避だったと思う。

ユーロ円

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】 なし。

【機会ロス】 なし。

振り返り
 塾長の環境認識解説でも触れられたことで、4/2の斜め抜けは意識していたが、もう一つ、直近のTL(短い方のオレンジ点線)の存在が気になっており、ちょっと慎重になっていた。
 4Hブレイクではエントリしたくないので、どちらにしてもエントリチャンスは来なかったため、致し方なし。

ポンド円

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】 なし。

【機会ロス】 なし。

振り返り
 ユーロ円と違い、こっちは日足は全戻しと見ていた。
 4/3、4Hで押し目買いの展開になれば狙えるかも?と思っていたが、下落してしまった。

豪円

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】
 赤〇 ① :4/4
 4H戻り売り。想定より早く行ってしまった。また朝6:00の環境認識の段階で、1HはTTSが出ていると思ったが、その時点で4H安値の真上。ここから1Hネックラインまで戻しても・・と考えエントリを考えていなかった。
 3/20のユーロドル(足が早い4H戻り売り)を取り切れなかった記憶が頭をよぎった。「あん時とは状況が違う、落ち着け」と思って、踏みとどまった感じだったが・・。

【機会ロス】 なし(理由があってエントリしていないので、OKスルー)。

振り返り
 改めて見ると、間違いなく波的には早いが、1Hがネックライン割れした後、10:30あたりで1HOK売り(15M)のチャンスはあったように思う。4Hブレイクだから・・というのもあるが、どちらかというと、直近のトランプ砲を受けた他ペアの動きを見ていて、「今日は無理だろ」というバイアスがあったかもしれない。
 これだけガッツリ下げられると、もう取り逃した感がすごくて取りこぼしの黄色〇・・と考えてしまいそうだけど、自分を御して入っていないので、あえて赤○かな(;_:)

 塾長の週末解説を見たが、日足が安値割れしていたことを考えると、狙ってみるというのも、この先は選択肢に入るかもしれない。実際、足は速いがエントリポイントはセオリー通りであり、そこから一気に資金が入ってきている優位性が崩れたときに即切りを徹底した上で、可能性に賭けることもありなのかもしれない。

カナダ円

4時間足・1時間足

【トレード】 なし。

【チャンス】 
 赤〇 ① :4/4
 4H戻り売り。ただしダウカウントによって、4Hのレジスタンスライン(戻り売り)が2パターン考えられた。ダウカウントによっては、そもそも安値割ってるかもわからない。また日足のサポートライン(買い支え)の真上。以上から超ハイリスクと考え、エントリは考えなかった。 

【機会ロス】 なし。

振り返り
 結果、日足サポートを抜けて下に行ったので「おおお~い!?」と思ったが、終わってみれば、日足ではしっかり下ヒゲとなり、サポートラインの上に戻している。15Mダウ崩れであれば利益にはなったんだろうが、これは悔しくない。
 あと、塾長の週末解説で、ボックス半値戻しの話があったが、掲示板で出ていた話だ。4H三尊&1Hのボックス半値戻り売りってか・・・。いやー全然気が付かなかった。思考の柔軟さ・・・なるほどなー(@_@;)

今週の成果、来週の課題

今週の成果と、得られた課題
 ★環境認識で把握したリスクに対し、自制してエントリを控えることができた。
   根拠と一貫性を持ったトレードで、自分の中で確認した優位性を積み上げていく
   ルールの理解と自制。この先ロットを増やしていくためには必須になる。心に刻もう。
 ★見逃しトレードが減っている。
   塾長の週末解説を見ても、トレード機会については、「そこは気づかなかった!」ということが
   だいぶなくなっている。環境認識が向上しているということ。
   エントリポイントについては、もうちょっと研鑽が必要。「あ!そっちか!」ということがまだある。
 ★他の塾生さんのトレードを参考に、エントリポイントの考えかたを研究した。
   仕事量は多いが、変な電話につかまっていなければ、基本、オフィスからの抜けは自由だ。
   そこだけは救いがある。出先でもトレビュー見たいな~。
 日足の安値割れ(買い支えのブレイク)って、こんな動くんだ・・。
   入らなかったけど、週末の豪円、魅力的だったな。月100~200を目指していくならば、これを一撃で
   達成できる可能性があり、そういうトレードがあると、その月はだいぶメンタル的に有利に臨める
   「自制」と「チャレンジ」の使い分け・・。もちろん自制の方が必ず先にあるべきだが。
 トレード日記が現状維持になっている。
   ここはホントにまだまだだ。もっと栄養を送らないと!とは思うんだが、時間には限りがある。
   理想は、日記だけ見れば、今の自分の課題がわかることと、それを週末反省会につなげられること。
   4月を過ぎれば、平日に少し時間が取れるようになる。深夜帰りでも、継続が最低限の条件だ。

来週取り組みたいこと
 ★毎日夢を見る。
   寝るということではなく。未来の自分を考えて、ワクワクを膨らませる
   言わなくても毎日やってるけど、この繁忙期を乗り切るため、いつも以上にワクワクが必要
   気持ちは常に、ポジティブでいること。笑う門には・・っていうし。
 ★トレード日記を充実させる
   これは継続してナンボ。少しずつでいい。毎日やろう。「今の自分」が詰まった日記を作っていく。
 ★トレードに、職業意識を持つ。
   自分はプロを目指してる。オレの仕事はトレーダー。「見てませんでした~」なんてあり得ない!
   仕事のせいじゃない。今ある環境で、成果のために最善の行動をとるこれもまた、自責思考
 ★ルールをしっかり守ろう。勝てるトレーダーになるために、「かもしれない」では手を出さない
 ★「確認」と「注文の集中」を極めたい
   たぶん、自分の成長にとって、これが最大のカギ。抽象的だが、自分はMTF的に、そこが「まだ
  つながってない」、そんな感覚がある。
 ★他塾生さんの環境認識、エントリを研究しよう。
   自分がまだ「つながっていない」感覚を解消したい。そのためにも、他の塾生さん達の考え方や
   捉え方から、自分の中にあるズレを探りたい。ブログや掲示板、吸収できることを探していこう。

気づき、改めて重要と感じたこと

★確認と注文の集中・・・エントリポイントの再学習をしよう

 自分はどの足で、何を確認して、どこでエントリするのか。自分はまだ、ここが一番弱いと思う。
 塾のエントリパターンはひと通り理解しているつもり。ただ、自分はまだ、エントリポイントを形、パターンだけで考える傾向が強いと思う。
 要は、「Aになったら、Bを待つ」という考え方。「1Hのネックラインを抜けたんだから、15Mで確認するんでしょ?」というような。結局、頭の中でフローチャートを作っているのだ。

 でもそこから先・・目の前のチャートを見て、「今、どこで攻防が起こっているの?」「市場参加者はどこに本陣を構えているの?」「ここ抜けたら行くんじゃない?」「ここで確認したよね?」・・・塾長や1期生の皆さん(すでに2期生も)が話すような内容を、自分も理解できるようになりたい。
 今、どの足で、何のための確認をして、どこを抜ければ資金が入ってくるのか?パターンだけではなく、そういう視点で、エントリポイントを自分の感覚で見極められるようになっていきたい。 

★ロットを張れれば、トレードが少なくても生活できる
  ある程度の期間、ノートレだったとしても、しっかりロットを張って、取れるときに取れるように
 なれば十分に生活できる、との塾長のアドバイス。
  気持ちが楽になったが、ゆえに、より根拠と一貫性をもったエントリを心がけるべきだと再認識した。
  ロットを張るには、自分を信じること、自分の優位性の確立が必要だ。
  そして、1回1回のトレードに、命を懸けて臨むこと。

★他の塾生さんのトレードから、自分の改善策を見出す
 
  オレは他の塾生さんたちと比べて、明らかにエントリの数が少ない
 少ないというか、3月に入ってノーエントリだ。実はこれが、けっこうなストレスになっている
 自分にも、だんだん相場が視えてきていると思う。塾長の添削でも褒めてもらえて、自信になっている。
 でもエントリに至らない。自分が想定しているチャンスが来ないのだ。
 週末反省会監視ペア振り返りでも、ほぼ毎週、赤○(ルール上仕方のない、OKスルー)ばかりだ。
 
・もしかして、無意識にエントリを避けている? その理由にルールを使っている??
 → ない。ルールはルールだ。自分はエントリには慎重だが、エントリすると毎回、超ワクワクする
・すぐにあきらめている? 目を離している?
 → ない。仕事でやむを得ないときを除いて、注目しているペアは、シナリオが崩れるまで追っている
想定外の展開になった時に、切り替えができていない?
 → あるかもしれない。 例えば今週3/20のユーロドルだ。早いよ!と思ったところで、自分は戻って
  くると決め込んで
、ひたすらそれを待っていた塾長は早いと認識しながら、その先で1Hのリスク
  を考え、15Mの波が1Hのリスクに打ち勝ったところで、4Hの波が入ってくることを考えていた。
 
 とはいえ具体的にどうしよう。これが本当に、自分のエントリを改善することにつながるのか?
 自分だけで考えても埒が明かないし、正解にたどり着くかわからない。
 まずは、自分と他の塾生さんとの差を埋めることを考えてみよう。
 良事例を見ることだ。つまり他の塾生さん達のエントリを研究させてもらうしかないよな。
 実はけっこう、いや極めて重要なところかもしれない自分が変われるヒントがあるかもしれない。
 (塾生の皆さん、ときどきブログお邪魔しますのでよろしくお願いします)

★「自責思考」は相場だけじゃない
 
 オレの仕事はブラックだ。毎日帰りが遅い。休日も仕事だ。
 それがどうした。それを変えるために今頑張っているのだ。それが、夢実現への必要条件だ。
 今いる環境でベストを尽くす結果を残す。そのためにできることをやる。工夫する
 専業トレーダーは、トレードのみが収入源。自分はそうなりたい
 環境は変わってくれない。だから自分が変わるしかないのだ。 

★健康維持もトレーダーの仕事

 久しぶりにインフルエンザに罹ってしまった。つらい。コロナの比じゃない。全身破壊とはこのこと。
 感じたのは、これがトレードに与える影響は、床に臥せっている期間だけではないということ。
 それまで、毎日の環境認識やトレードで紡いできた感覚が、いったん途切れてしまうことに対する恐怖、周りから取り残されて、自分の夢が遠のいていくような感覚。それなのに何もできない絶望感。
 結果として、改めて相場に向き合ったときの緊張感は倍増。
 一度体調を崩すと、復帰時、心理的にだいぶマイナスからのスタートになることを感じた。
 ・・・トレーダーも、体が資本。 

★トレード日記を自分のバイブルにしていこう。

 日記を書く以上は成長日記にしたい
 塾長からのアドバイスにもあったとおり、「環境認識だけでなく、環境認識している自分にもフォーカスする」。
 
 今の自分がそこに詰まっている、そんな日記にする。一番最新の日記が、一番最新の自分であるような。
 
 ・・とは言ったものの、どうすれば見やすくなるだろうか・・・。
 正直、自分はこういうセンスに自信がない。部屋のレイアウトとか、いつも中途半端でよしとしているし、仕事で告知やらポンチ絵やらとか作るときは、たいていセンスのいい部下まかせだ。
 しかしながら、これもまた、トレード同様に自分との闘いだ。人任せにはできない。
 あれこれ考えずにまずは書きたいことを突っ込んでみよう。見やすさは、あとで考える。

大事なのは、「そこに波がくるかどうか」。

  結局のところ、行きつく先は「波」。
  環境認識で色々考えることも、結局はすべて「波」につながるだと分かってきた。
  環境認識で何をする? ・・・ 今の波の状態と、今後の波のなりやすさ。それを考える。
  同じようなことを書いてしまうが、やっぱり勉強すればするほど、「あ~波なんだな」と思ってしまう。
  今週の環境認識では、頭の中で「そこに、波は、来るのか?」を意識してみた。何かのCMみたいだ。
  その上で、波がどうなりやすいかもきちんと考える。
  的外れな見立てをすることもあるかもしれないが、あとで検証すれば、それもちゃんと経験になる

「そこに、波は、来るのか?」を考える。

  塾長が過去にサーファーの例えをしたことがあるが、自分もそれがわかりやすいと思う。 
  波が来る理由は、市場参加者が資金を投入してくるから。来ないのは、資金を投入してこないから。
   ・今いるところ(軸足)に波は来るのか。どこで待っていれば来るのか。
   ・どのくらいの大きさの波がくるのか。目指すところまで乗れるのか、大して乗れないのか。
   ・いつ、その波がくるのか。そのタイミングは今なのか、もっと先なのか。
   ・これらを認識するために、もっと上から潮の流れ(日足、週足)を見て、危険個所を把握する。
  そう考えれば、ヨットに例えるのもありかも。
 
  ①軸足の波に乗る      押し目買い(戻り売り)      ・・・すでにできている波に乗る
    軸足3波目以降を狙う。サポ候補からの上昇、下位足からの事前エントリも含まれる。
  ②軸足の波の再発生に乗る  派生(全戻し、中段保ち合い)   ・・・小さな波(下位足)から乗る
    軸足に波がないところから乗る。MAからの上昇や空中戦も、これに含まれる。
    もっと上(日足)のサポートが必要。
  ③軸足の波の発生を捉える  派生(2番底、斜め抜け)     ・・・小さな波(下位足)から乗る
    軸足が止められたところから、逆流に乗る。軸足の1波目を狙うトレード。
    軸足より上(日足、週足)で止められているとベター。
  ④小さな波だけに乗る    下位足での押し目買い(戻り売り) ・・・小さな波(下位足)だけに乗る
    高値越えてからの1H5波狙い、4Hサポ候補までの1H戻り売りが考えられる。

  ①~③で重要なことは、「そこに軸足の波が来るのかどうか」。
  軸足の波が来ないところでは、②、③は存在すらできない。
  ④はたぶん、専業じゃないと難しいと思う。まずは軸足の波を必ず仕留められるように!

「どの波を狙うのか」を常に宣言しよう。

  自分がどういう理由で、どんな目的をもって、どの波を狙っていくのか。
  例えば 「日足の全戻しだから、小さい2番で4Hの上昇トレンドが来るまで待つ」のではない。
  自分の軸足は4H。その途中でも、4Hで優位性のある理由が出現すれば、そこを狙うことはできる。
  結果、日足の波に派生していくことだってある(塾長の環境認識動画より)。
  意識して環境認識をするようになってから、より頭の中がクリアになった気がする。
  どの波を狙っているのか?は、塾長もよく強調するところだ。必ず言及するようにしよう。

自分に関して、残しておくべきこと

まだまだ自分は変われる。
 
 自分の小目標は、2027年3月までに退職すること。
 それまでに家族が不足なく生活していけるだけの資金量と月収、つまりそれを叶えられるだけの、成熟したトレーダーとしての自分の確立が必要。それが第1の通過点だ。
 この塾でしか得られないことがある。Youtubeを見ると、それは数多のFXチャンネルがあるが、それら全部「嘘っぱちでしょ?」と言えるくらい、この塾には本質的なものがあると思っている。入塾してから、この数か月で学んだことの量は、もう計り知れない
 時間がないを言い訳にはしたくない。でも現実に時間は限られており、そのタイムマネジメントが最大の課題だ。これからは、学び取ったことを可能な限り日記の中に反映させていくことにしよう。その学びと照らし、自分がどうなっているかも考えるようにしていく。ぜんぶ日記に詰め込んで、日記を手に携えて生活していく感覚だ。毎日完璧にできなくても、それでもチャレンジすることが重要。
 まだまだ自分は変われる。 

環境認識は本気でやる。本気でやって、本気で狙うから、きちんと追える。
  
  なんとなくここじゃない?では気持ちが止まる。
  本気で環境認識に取り組むから、「もうここだ。だから行くんだ」と言って、波に乗れるまで追っていける。
 命がけで、フロー状態で分析しよう。
  自分も塾長と同じように、足の速い展開を除外し、通常~間延び(MAグランビルの範囲内)エリアまで
 の範囲での勝負を心がけている。その代わり、自分の守備範囲内は戦場
  エントリするということは、戦いに身を投じるということ。戦い抜く覚悟がないなら、エントリするな。
  そのためにも、その戦いが正しいものであることを信じたい。だからこそ環境認識で、戦い続けるための
 確信を得なければいけないのだ。
  優雅な生活は、戦いの後にもたらされるもの。ビーチでスマホ片手にトレードなんて幻想は、捨てろ

信念の強化に努めよう。
 
 仕方ないケースも多いが、自分は迷った挙句、結局エントリを見送ったということが、だいぶ多い。
 自己分析としては、自分は何事においても、他の人より慎重派だ。エントリチャンスが近づくと、「本当に大丈夫か?十分に確認したか?独りよがりの判断じゃないか?」とか、自問自答を始め、チャートを何度も見返し、確認を繰り返す
 → たぶん、自分はそうすることで安心したがっている
   タジってることはないと思う。行くぜ!と心を決めたときは、躊躇せずポチっとしている
   今はそれでもエントリできていても、この先ロットを上げていけば、うまくいかなくなるかもしれない。
   もっと自分の優位性を高めるために、信念を強くする作業をしよう。
 ・トレードの振り返り評価 ・・・ エントリできなかったペアの振り返りを週末反省会でやる。
                  少ない経験を補って、自信を実装していく。
 ・プロスペクト理論対策 ・・・ 塾長の動画の復習から。心・技・体を欠かさないように。
 エントリポイントの再確認 ・・・ 自分はどの足で、何を確認して、どこでエントリするのか
                    新たなテーマ。これを徹底的に分析していく。

自分のトレードを「できるだけ」言語化したい。
 
 自分は勝って快感が得たいわけではなく、トレードで生活できるようになりたい
 「なんで止まったのか、なんで上がったのかわからんけど、うまくいった」では、勝ち続けることはできない。
 自分はなぜ、ここで入ったのか。なぜ、ここで決済したのか。きちんと理由を説明できるようになりたい。
 理由のないところ、説明できないところでは、トレードしない。
 環境認識やトレード記録、週末反省会は、そのスキルの訓練の場だ。なぜ行こうと思う(思った)のか、なぜ見合わせようと思う(思った)のか、できるだけ、人に説明できるように言語化しよう。
 負けても、言語化ができていれば、反省・改善ができる。

 ・何を狙っているのかを明確に。
  単に「押し目買いを狙いたい」ではなく、「4Hで押し目買いを狙いたい」と書こう。
 ・「どうしてそう考えるのか」、「何がどうなれば、何をどうするのか」、具体的に書こう
 言語化できないときは、できないと書こう。そうすれば、今、自分は参戦してはいけない状況だとわかる

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